شادی به عنوان موثرتین عنصر تاثیرگذار بر زندگی انسان، میتواند هدف اصلی تمامی فعالیت های روزمره ما لقب بگیرد. فعالیت های روزمره ما در فضای کسب و کار، کشف روابط جدید در حوزه های کاری و اجتماعی، تقویت توانایی های فردی همگی عناصری هستند که در نهایت باید به احساس رضایت و خوشبختی در ما منجر شوند. احساسی که خود در نهایت شادی نهادینه در تمامی ابعاد زندگی را برای ما به ارمغان خواهد آورد. اما آیا برای دستیابی به شادی باید تا زمان حصول نتایج مطلوب منتظر ماند؟
منبع:jameesalamat.com
شاید اکثر شما فکر کنید که برای اینکه ما انسان شادی باشیم اول باید سخت تلاش کنیم و موفق بشویم و ثروتمند شویم تا آن موقع تازه بتوانیم شاد باشیم. این حالتی است که وقتی من با اکثر افراد صحبت می کنم و از آن ها می پرسم که چرا انسان شادی نیستید، در جواب به من می گویند که مگر می شود من شاد باشم، من که هیچی ندارم، اول باید پولدار شوم تا بعد از آن بتوانم شاد باشم. نکته بسیار مهم در این جمله نهفته است. اکثر مردم رابطه بین شادی و موفقیت را برعکس متوجه شده اند. تحقیقات زیادی روی این موضوع انجام شده است و اثبات شده که چرخه ی سخت کوشی، موفقیت، شادی، یک چرخه معیوبی است که قطعا شما را به موفقیت نمی رساند. در صورتی که برای این که شما موفق شوید، اول باید انسان شادی باشید. انسانی پر انرژی و سخت کوش باشید و انرژی لازم برای حرکت در مسیر موفقیت را داشته باشید. تازه آن موقع است که شانس شما برای موفقیت وجود دارد و شانس شما بسیار بیشتر می شود. پس اول باید شاد بود و سپس سخت تلاش کرد و در نهایت امکان موفق شدن وجود دارد.
منبع:farajiacademy.com
شاید باورتان نشود اما خوراکی ها می توانند تاثیر زیادی در وضعیت روحی شما داشته باشند. گاهی اوقات یک خوراکی مانند بستنی می تواند تاثیری چندین برابر قرص های افسردگی داشته باشد. در این مطلب با خوراکی های شادی آور آشنا خواهیم شد.
منبع:hidoctor.ir
